今日我们来聊聊一篇关于军训必备物品清单女生的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下军训必备物品清单女生,希望对各位小伙伴们有所帮助

00-1010发夹

女生必须，刘海的不能。一方面，不整齐的头发可能会被拉去理发；另一方面，飘动的头发可能会让你的脸发痒，所以军训的时候不能随便乱动。如果出汗粘在脸上就更难受了。

橡皮筋

怕掉头发或发带断的女生要随身携带。带闹钟的手表：如果不能带电子产品，那么闹钟不方便，而手表可以。叫醒电话响了以后可能就来不及起床了，就靠手表了。

梳子

头发乱了，早晚都要梳。

卫生巾

这一点非常重要。因为军训运动量大，所以月经可能提前或量大，要时刻做好准备。

耐晒

不仅要涂防晒霜，还要涂厚漆，多补几次。否则军训后，脸和牙齿会形成强烈的对比。

00-1010 1.注意补充水分和盐分。

军训期间，身体消耗大量水分，需要补充足够的水分(温水最好)。必要时可以适当喝一两杯盐水，保证人体正常的需水量。

2.注意防晒

出门前30分钟记得涂防晒霜，因为太阳真的不是闹着玩的(划掉)。建议可以带一小瓶防晒霜，教官叫休息的时候可以补一些。防晒真的很重要！

带点硬的。

军训时，不要把钥匙等硬物放在裤兜里，手表放在宿舍，以免训练时走路伤手。

加强营养

军训期间要注意安排和调整自己的日常膳食，保证军训所需的营养要求，做到肉、蛋、奶、水果、蔬菜等元素的均衡摄入，避免在十多天的高强度军训中被营养不良所拖累。