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肌肉拉伤有哪些症状? 肌肉拉伤有哪些症状

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今天来聊聊关于肌肉拉伤有哪些症状?,肌肉拉伤有哪些症状的文章,现在就为大家来简单介绍下肌肉拉伤有哪些症状?,肌肉拉伤有哪些症状,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。

2、肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。

3、这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。

4、肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

5、 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理--用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。

6、在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。

7、24小时至48小时后拆除包扎。

8、根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

9、 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。

10、 肌肉拉伤。

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