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1、1,身体素质出色.在与高大强壮后卫身体接触对抗中不落下风; 2,脚下技术合格,不能太粗糙,这样才能保证足够的控球护球时间; 3,战术意识良好,这样才能在队友找接应点时及时拉出空当接到传球.在队友跑位后合理的给予分球; 4脚下射门技术.而在反击战中对中锋素质的要求是:头球技术出色.这是关键的一项中锋技术,也是传统中锋的标志性特点.这里边就包含了身体素质.跑位意识,抢点意识,做球技术,射门技术等多项能力要求. 从这里我们可以看出现在对中锋提出更高要求的地方主要是从阵地战中体现出来.中锋应具备的条件 1 有洞察力并充分利用对方防守中任何缺点(如盯人不紧,回防不快,保护不当,配合失误等)的超强能力. 2 背对对方球门时,能准确地知道场上每名队员的位置,掌握带球转身的技术,具有出类拨萃的把握时机摆脱对方盯紧的技巧. 3 卓越的控球能力,极好的运球能力,善于寻找进攻路线. 4 极强的射门欲望,左右脚均能够准确地射门,射门欲望极强,头球出色. 5 敢于冒险向防守者身后插入.。

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