今天来聊聊关于肠胃不好便秘怎么调理最有效，消化不好便秘怎么办的文章，现在就为大家来简单介绍下肠胃不好便秘怎么调理最有效，消化不好便秘怎么办，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、熬夜族、加班族、备考族、应酬族常常有消化不良的问题，主要是由于压力大，生活作息不规律，造成了肠胃机能的减弱，严重的会长期便秘，引起其他的疾病。

2、市面上畅销的助消化类保健品为安琪即食酵母粉含50多种天然营养素，完整维生素B族，含丰富助消化酶，促进营养吸收。

3、丰富的膳食纤维，能够调理肠胃，改善便秘。

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