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1、猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。

2、猕猴桃可以提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血等。

3、与蜂蜜同食可以有效提高视力，还可以消除皱纹和细纹，加强牙齿和指甲坚固。

4、猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。

5、表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。

6、另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。

相信通过弥猴桃子的营养价值这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。